Andare in bicicletta con i bambini è un’attività fantastica sia per i più piccoli che per i genitori. Ti permette di partecipare all’attività che ami mentre coinvolgi allo stesso tempo le persone a te care.

Se fatto correttamente, andare in bici con i bambini è sicuro e divertente. Per prepararti al meglio a pedalare con tuo figlio, abbiamo messo insieme questa guida con alcuni rapidi consigli per il successo.

Quando tuo figlio raggiunge circa i 12 mesi di età, puoi iniziare a esplorare il mondo in bicicletta. La maggior parte dei seggiolini per bambini sono adatti a bambini da 1 a 4 anni con un peso massimo di 50 libbre.

Una volta che tuo figlio raggiunge i 4 o 5 anni, puoi iniziare a insegnargli ad andare in bicicletta con una bici assistita o su una bici autonoma per bambini.

Prima di partire, devi assicurarti di avere l’attrezzatura adeguata per tuo figlio, le provviste per il viaggio e di conoscere un percorso adatto. In questo articolo, esploriamo le varie opzioni per andare in bici con i bambini. Copriamo anche l’attrezzatura di cui avrai bisogno, i consigli di sicurezza e come intrattenere i tuoi bambini lungo il percorso.

È importante avere l’attrezzatura giusta per garantire che ogni giro sia sicuro, divertente e confortevole per te e i tuoi bambini. 

Diamo un’occhiata ai diversi equipaggiamenti e a quando ti servono.

Casco

L’attrezzatura di sicurezza più importante per te e i tuoi bambini ogni volta che salite in bicicletta, come ciclista o passeggero. È utile abituare i bambini piccoli a indossare il casco dal loro primo giro, ed è anche obbligatorio per legge nella maggior parte degli stati.

Visita il tuo negozio di biciclette locale con tuo figlio per provare i caschi per bambini. Scegli uno che sia comodo e abbastanza stretto da non scivolare. Un casco allentato e mal adattato non proteggerà adeguatamente la testa di tuo figlio.

Puoi controllare gli standard di sicurezza per biciclette negli Stati Uniti qui per assicurarti che il casco scelto sia approvato.

Protezioni e Guanti

Quando tuo figlio inizia ad andare da solo, cadrà senza dubbio ripetutamente durante il processo di apprendimento dell’equilibrio e della tecnica. Questo non è un grosso problema se pedala nei posti giusti, ma puoi evitare molti urti e graffi con un buon set di ginocchiere e gomitiere, insieme a guanti imbottiti.

Vestiti e Crema Solare

I bambini sono molto sensibili agli elementi, e pedalare con il caldo o nelle giornate più fresche richiede una preparazione extra.

Applica sempre la crema solare prima di uscire per un giro dalla primavera all’autunno, anche nelle giornate nuvolose. Per i bambini che non pedalano, vestili con uno strato extra, come una maglietta a maniche lunghe, e un cappellino parasole.

Nelle giornate invernali, assicurati che i bambini abbiano molti strati per tenerli al caldo. Come ogni ciclista sa, il vento freddo mentre si pedala può essere estremamente scomodo, e ancora peggio se non stai generando calore pedalando.

Cosa ti serve prima di partire?

Leggi – Conosci le leggi sulla bicicletta e sul traffico nella tua zona, inclusa l’attrezzatura essenziale come caschi e luci Controllo della bici – Controlla sempre la tua bicicletta e quelle dei tuoi bambini prima di uscire per un giro. Assicurati che gli ABC (aria, freni, catena) siano in buone condizioni di funzionamento

Controllo dell’attrezzatura – Assicurati che il casco e l’attrezzatura di sicurezza di tuo figlio siano indossati correttamente. Per il casco, assicurati che la fronte  sia coperta e le cinghie allacciate saldamente ma non troppo strette. Controlla di avere i tuoi essenziali per la bicicletta in caso di emergenze e riparazioni

Pianificazione del percorso – Pianifica il tuo percorso per evitare strade trafficate e periodi di alto traffico. Inoltre, utilizza sentieri e percorsi polifunzionali quando possibile

Provviste – Porta abbastanza snack e acqua per te e i tuoi bambini, così come alcune provviste per intrattenere tuo figlio se necessario.

Come rendere felici i bambini?

Offrire un giro coinvolgente può essere facile o un po’ complicato a seconda del tipo di attrezzatura che hai.
Ad esempio, i seggiolini anteriori per bambini sono perfetti per intrattenere il tuo piccolo passeggero. Usando questo tipo di seggiolino, il bambino è davanti e coinvolto nel giro. Può sentire tutto ciò che dici e vedere tutto ciò che accade davanti.

Un rimorchio per biciclette per bambini è un altro ottimo modo per portare i tuoi bambini in un’avventura. Tuttavia, questa modalità richiede un po’ più di preparazione perché il bambino non è così coinvolto nel giro, ed è più difficile parlare con il bambino nel rimorchio.

Per i rimorchi per biciclette per bambini, consigliamo di portare un giocattolo, uno snack, una tazza con beccuccio o una coperta per aiutarli a intrattenerli. Puoi anche indicare diverse cose lungo il percorso per suscitare il loro interesse per il viaggio.

Un buon modo per intrattenere i bambini è parlare con loro. Questo può essere fatto facilmente con un seggiolino anteriore come abbiamo menzionato sopra. Tuttavia, per i seggiolini posteriori e i rimorchi, cerca di trovare un percorso o un sentiero che non sia rumoroso così potete sentirvi a vicenda.

Inoltre, se la destinazione che scegli è divertente per tuo figlio, come il parco giochi, il parco o un ristorante preferito, sarà più facile mantenerlo coinvolto ed entusiasta per il giro.

Un giro in bicicletta è una delle cose più gratificanti che un genitore ciclista possa fare con il proprio piccolo. Non solo, lo introduce a un’attività sana e divertente che potrà fare per il resto della sua vita, se lo desidera.
Quando tuo figlio inizia a unirsi a te come passeggero, procurati l’attrezzatura giusta e il miglior tipo di seggiolino per te e tuo figlio.
Una volta che inizia a imparare ad andare in bicicletta, assicurati che abbia un casco, guanti e protezioni per proteggerlo dalle cadute inevitabili, e sii sempre paziente e incoraggiante.
Infine, ricorda che è tua responsabilità come ciclista mostrargli il meglio del ciclismo, quindi rilassati e goditi il giro!